あご ニキビ（にきび）はチョコレートが原因という噂もあるのですが、科学的根拠はありません。対策をきちんと。
しかし、幾ら、対策をしても対策法を
間違えるとそれは逆効果になり何のためのあご ニキビ（にきび）
対策か分かりません。思春期に発生するものはテストステロンの
分泌量の移行に対する反応ということが多く対策をすることや
対策なしでもほとんどの人は、その反応は時間がたてば減少します。
そして、その結果、20代前半まではニキビ（にきび）は見えなく
なったり、少なくともその数は減ります。でも、それがいつに
なるかを明確に予測することはできませんから、あご ニキビ
（にきび）対策が必要になる一部の人では、ニキビ（にきび）で
30〜40代まで又はそれ以後も苦しむことがあります。
また粉瘤腫というほぼ同じ原因のものが身体のいずれかの場所に
できるときもあり、場所によっては切開することも必要になります。
最近、20〜30代の女性を中心に大人のニキビが大きな悩みとなって
います。そのことから悩んだり悲観したりする前に十分にあご ニキビ
（にきび）対策をしておくことをお勧めします。
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あご ニキビ（にきび）が出来たときはどうしよう？
ホルモンのバランスの乱れから男性ホルモンの分泌量が多く
なりそれが大きく関係している、あご部分はＴゾーンと言われる
額から鼻先の部分と同じように、皮脂の分泌量が多いく、
比較的、治りにくいニキビ（にきび）なんです。
だから、あご ニキビ（にきび）予防や対策を考えることが
大事なのです。では、あご ニキビ（にきび）対策はどの様に
すればいいでしょう。
あご ニキビ（にきび）の治療法と対策を考えます。
（１）専門の皮膚科の医師による高度な治療対策を考える
（２）強い直射日光などの紫外線などの外的刺激からの肌の保護対策をする
（３）毎日の仕事や日常生活の中でのストレスコントロールの対策を考える
（４）ストレスによるホルモンバランスの乱れを整える対策を考える
（５）正しい洗顔でお肌の健康、清潔さを常に保つ対策を考える
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